Как восстановить иммунитет ребенку после антибиотиков

После лечения ребенка с помощью антибиотиков очень важно восстановить и укрепить иммунную систему. Для этого требуется максимально быстро вывести из организма токсины. Следующим этапом необходимо восстановить микрофлору кишечника. Дальнейшие действия должны быть ориентированы на стимуляцию работы иммунной системы. Специалисты настоятельно рекомендуют детям после антибиотического лечения пить больше жидкости. Это увеличит количество пота и мочи. В итоге начнут активнее выводиться токсины. Малышу можно давать слабо заваренный чай, компоты, свежеотжатые соки, очищенную негазированную воду. Также необходимо дополнить рацион кисломолочными продуктами. Наибольшую пользу принесет натуральный творог, сметана, кефир, йогурт. Важно также употреблять и растительную пищу, богатую клетчаткой. Речь идет о свекле, моркови, капусте. Подобная еда ускорит передвижение пищевых масс непосредственно по кишечнику. В результате организм быстрее освободится от токсинов. На пользу пойдут также фрукты, овощи, ягоды. Для стимуляции иммунной системы применяют иммуномодуляторы. Их прием целесообразно согласовать с врачом. Нелишним будет также начать прием качественных поливитаминных комплексов.