Витамины для укрепления иммунитета при беременности

Самыми популярными фармакологическими препаратами, позволяющими восстановить необходимое количество полезных веществ в организме, что немаловажно при беременности, считаются Алфавит, Витрум Пренаталь, Элевит, Прегнавит. Однако перед использованием подобных средств целесообразно проконсультироваться с опытным врачом. Следует понимать, что даже названные препараты не содержат всех минералов и витаминов. Поэтому йод, к примеру, порой назначают отдельным курсом. Для восстановления полноценной работы защитных сил всего организма немаловажно следить за ежедневным рационом. Нельзя забывать о пользе свежего воздуха, ведь регулярные прогулки позволяют улучшить процесс кровоснабжения, а также насыщения клеток организма кислородом. На начальных сроках беременности женщин часто одолевает сонливость, тревожит головокружение и легкое недомогание. Однако если подобная симптоматика сохранится и во втором триместре, то целесообразно проконсультироваться с лечащим врачом. Ведь зачастую описанные признаки сигнализируют об авитаминозе.